เสมสิกขาลัย

Review กิจกรรม โอบอุ้มความเปราะบาง วันที่ 2-3 สิงหาคม 2568 — เราลองสังเกตทุกข์ และอยู่กับมันดู อยู่โดยไม่ไปจัดการควบคุมแก้ไข เพราะในชีวิตจริงเราจะหนีโดยอัตโนมัติ แล้วยิ่งหนีก็ยิ่งวุ่นวาย หนีไปก็ไปเจอความทุกข์รูปแบบใหม่ เราจึงต้องมาฝึกเผชิญความทุกข์ให้ได้ … Continue readingเปิดใจให้พื้นที่ความทุกข์ได้เป็นอยู่ เทคนิคใหม่ในการเผชิญหน้ากับความทุกข์