ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายใน

การเปลี่ยนแปลงเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของมนุษย์ เมื่อใดก็ตามที่เราต้องการที่จะเรียนรู้และเติบโตเราจะต้องเปลี่ยนแปลงเราเปลี่ยนแปลงเมื่อเราได้เรียนรู้และเราเติบโตขึ้น เราเปลี่ยนเมื่อเราได้ตัดสินใจที่จะทำอะไรใหม่ บางทีเราพบว่าเราถูกเรียกร้องให้ต้องเปลี่ยนแปลงเมื่อสถานการณ์หรือความสัมพันธ์เปลี่ยนไป บางครั้งเราก็หวังว่าผู้อื่นจะเปลี่ยนแปลงตามที่เราต้องการ และก็ต้องผิดหวังเมื่อเขาไม่สามารถทำตามที่เราต้องการได้ อาจเป็นเพราะเวลาที่เปลี่ยนไป หรือเราต้องการไปพ้นจากความรู้สึกสิ้นหวัง หมดพลัง กลัว เจ็บ หรือโกรธ ทำให้เราต้องปรับเปลี่ยนตัวเองตามสถานการณ์เท่าที่เราจะทำได้

กระบวนการเปลี่ยนแปลงแทนที่จะจำกัดอยู่เพียงการเปลี่ยนพฤติกรรมภายนอก แต่การเปลี่ยนแปลงจากภายในสามารถทำให้พลังอำนาจของชีวิตกลับฟื้นขึ้นมาได้ เราสามารถที่จะเรียนรู้เพื่อเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเป็นความรู้สึก การรับรู้ หรือความคาดหวังของเรา เราสามารถที่จะเข้าถึงความฝันหรือแก่นแกนที่สำคัญในการแปรเปลี่ยนเพื่อการเติบโต เราสามารถที่จะเชื่อมโยงถึงจิตวิญญาณที่ลึกที่สุดสำคัญที่สุดเพื่อการค้นพบปัญญาแห่งการตื่นรู้ เราควรสร้างทางเลือกและการตอบสนองเพื่อการเปลี่ยนแปลงแทนที่จะเป็นการต่อต้าน

กระบวนการซาเทียร์นี้จะช่วยให้ท่านค้นพบศักยภาพแท้จริงที่เกื้อหนุนให้เกิดการแปรเปลี่ยนและเติบโตด้วยตัวของท่านเอง กระบวนการจะช่วยให้เราเข้าค้นหาความมั่งคั่งและมั่นคงภายในตัวเรา ค้นพบรูปแบบความสัมพันธ์เดิมๆ ที่เราคุ้นเคยและเปิดโอกาสที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ด้วยการใช้กิจกรรมการผ่านประสบการณ์ ท่านจะได้เรียนรู้การเข้าถึงพลังในการค้นหาความสุขและพลังชีวิตเพื่อการเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ต่างๆในชีวิต ในครอบครัว ในการทำงาน และในความสัมพันธ์?

กระบวนการเรียนรู้นี้มุ่งเพื่อการเติบโตของแต่ละบุคคลเท่านั้น ไม่ได้เป็นกระบวนการเพื่อการเยียวยาหรือบำบัดแบบกลุ่มหรือรายบุคคล

?

เนื้อหาการอบรม

วันที่ 1 ของการอบรม

?บุคคล? เกิดอะไรขึ้นบ้างในตัวเรา

• อารมณ์ และความรู้สึก
• การรับรู้ ความคิด ความเชื่อพื้นฐาน และสมมติฐาน
• ความคาดหวังต่อตัวเอง ต่อผู้อื่น และความคาดหวังจากผู้อื่น
• ความฝัน ความหวัง ความปรารถนา
• ความเป็นตัวฉัน: แก่นแท้และจิตวิญญาณ

ทำอย่างไรฉันจึงจะเข้าใจผู้อื่นได้

• การค้นหาโลกภายในตัวเองด้วยกระบวนการตั้งคำถามที่ลงลึก

หนทางแห่งการสัมผัสรับรู้โลก

• การปรับตัวเพื่อการมีชีวิตอยู่รอดของเราเป็นอย่างไร

?

วันที่ 2 ของการอบรม

การเปลี่ยนผ่านจากการอยู่รอด สู่การเติบโตและพัฒนา

• การดูแลและการจัดการต่อความโกรธ ความเจ็บ ความกลัว ความกังวลและความผิดหวัง
• การสร้างสันติภายใน ความเบิกบานใจ และพลังชีวิต
• ทางเลือกต่างๆที่สอดคล้องสมดุลกับการดำรงอยู่

สร้างการเปลี่ยนแปลงตามที่เราต้องการ

• เปลี่ยนแปลงความคาดหวัง ความรู้สึกและการรับรู้ที่ไม่เหมาะสม
• สร้างการตัดสินใจและแบบแผนการดำเนินชีวิตใหม่
• ประสานการเปลี่ยนแปลงด้วยตัวเอง

?

วันที่ 3 ของการอบรม

อิทธิพลของครอบครัวที่มีต่อฉันในปัจจุบัน

• มีสิ่งดีๆ ที่สืบทอดมาถึงฉัน
• รูปแบบความสัมพันธ์ที่ฉันได้เรียนรู้
• ฉันเรียนรู้อะไรในตัวฉัน
• ฉันชื่นชมอะไรในการเรียนรู้ของฉัน
• ฉันยังคงต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง

การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อตัวฉันและการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อผู้อื่น

• รูปแบบการสื่อสาร
• องค์ประกอบของการปฏิสัมพันธ์

*กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

วิทยากร

ศ.พญ.นงพงา ลิ้มสุวรรณ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธบดี

พญ.ปริชวัน จันทร์ศิริ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

และคุณศิริวรรณ ทวีวัฒนปรีชา

วันที่จัด

วันที่ 9-11 กรกฎาคม 2553

สถานที่

เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา คลองสาน กรุงเทพฯ (หากต้องการพักค้างคืนจ่ายเพิ่ม คนละ100 บาทต่อคืน)

[ดาวน์โหลดแผนที่]

บริจาคเข้าร่วมกิจกรรม

บุคคลทั่วไป 2,800 บาท จำนวน 24 ท่าน
นักพัฒนา 2,000 บาท จำนวน 4 ท่าน
พระ แม่ชี นักบวช ไม่เสียค่าใช้จ่าย 2 รูป
(ไม่รวมอาหารกลางวัน)

[ดาวน์โหลดใบสมัคร]

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

เสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง จงรักษ์ แซ่ตั้ง หรือ สาวิตรี กำไรเงิน โทรศัพท์ 02-314 7385 ถึง 6