Text Size

กิจกรรมเร็วๆ นี้

ภาพการอบรมล่าสุด

ภาพการอบรม "ง่ายงามในความธรรมดา" วันที่ 28-29 เมษายน ที่ผ่านมานี้ค่ะ ณ เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา คลองสาน กทม.

ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตฯ [วันที่ 13-15 กรกฎาคม 2555]

ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายใน

การเปลี่ยนแปลงเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของมนุษย์ เมื่อใดก็ตามที่เราต้องการที่จะเรียนรู้และเติบโตเราจะต้องเปลี่ยนแปลงเราเปลี่ยนแปลงเมื่อเราได้เรียนรู้และเราเติบโตขึ้น เราเปลี่ยนเมื่อเราได้ตัดสินใจที่จะทำอะไรใหม่ บางทีเราพบว่าเราถูกเรียกร้องให้ต้องเปลี่ยนแปลงเมื่อสถานการณ์หรือความสัมพันธ์เปลี่ยนไป บางครั้งเราก็หวังว่าผู้อื่นจะเปลี่ยนแปลงตามที่เราต้องการ และก็ต้องผิดหวังเมื่อเขาไม่สามารถทำตามที่เราต้องการได้ อาจเป็นเพราะเวลาที่เปลี่ยนไป หรือเราต้องการไปพ้นจากความรู้สึกสิ้นหวัง หมดพลัง กลัว เจ็บ หรือโกรธ ทำให้เราต้องปรับเปลี่ยนตัวเองตามสถานการณ์เท่าที่เราจะทำได้

กระบวนการเปลี่ยนแปลงแทนที่จะจำกัดอยู่เพียงการเปลี่ยนพฤติกรรมภายนอก แต่การเปลี่ยนแปลงจากภายในสามารถทำให้พลังอำนาจของชีวิตกลับฟื้นขึ้นมาได้ เราสามารถที่จะเรียนรู้เพื่อเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเป็นความรู้สึก การรับรู้ หรือความคาดหวังของเรา เราสามารถที่จะเข้าถึงความฝันหรือแก่นแกนที่สำคัญในการแปรเปลี่ยนเพื่อการเติบโต เราสามารถที่จะเชื่อมโยงถึงจิตวิญญาณที่ลึกที่สุดสำคัญที่สุดเพื่อการค้นพบปัญญาแห่งการตื่นรู้ เราควรสร้างทางเลือกและการตอบสนองเพื่อการเปลี่ยนแปลงแทนที่จะเป็นการต่อต้าน

กระบวนการซาเทียร์นี้จะช่วยให้ท่านค้นพบศักยภาพแท้จริงที่เกื้อหนุนให้เกิดการแปรเปลี่ยนและเติบโตด้วยตัวของท่านเอง กระบวนการจะช่วยให้เราเข้าค้นหาความมั่งคั่งและมั่นคงภายในตัวเรา ค้นพบรูปแบบความสัมพันธ์เดิมๆ ที่เราคุ้นเคยและเปิดโอกาสที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ด้วยการใช้กิจกรรมการผ่านประสบการณ์ ท่านจะได้เรียนรู้การเข้าถึงพลังในการค้นหาความสุขและพลังชีวิตเพื่อการเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ต่างๆในชีวิต ในครอบครัว ในการทำงาน และในความสัมพันธ์

กระบวนการเรียนรู้นี้มุ่งเพื่อการเติบโตของแต่ละบุคคลเท่านั้น ไม่ได้เป็นกระบวนการเพื่อการเยียวยาหรือบำบัดแบบกลุ่มหรือรายบุคคล

 

วันที่จัด

รอบวันที่ ปี 2555

ทีมวิทยากร

13-15 กรกฎาคม

ศ.พญ.นงพงา ลิ้มสุวรรณ

พญ.ปริชวัน จันทร์ศิริ

คุณศิริวรรณ ทวีวัฒนปรีชา

26-28 ตุลาคม (Satir-Parenting Workshop)

รอบนี้รับเฉพาะผู้ปกครองและผู้ที่ทำงานใกล้ชิดกับเด็ก

ศ.พญ.นงพงา ลิ้มสุวรรณ

นพ.ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์

คุณศิริวรรณ ทวีวัฒนปรีชา

เนื้อหาการอบรม

วันที่ 1 ของการอบรม

"บุคคล" เกิดอะไรขึ้นบ้างในตัวเรา

  • อารมณ์ และความรู้สึก
  • การรับรู้ ความคิด ความเชื่อพื้นฐาน และสมมติฐาน
  • ความคาดหวังต่อตัวเอง ต่อผู้อื่น และความคาดหวังจากผู้อื่น
  • ความฝัน ความหวัง ความปรารถนา
  • ความเป็นตัวฉัน: แก่นแท้และจิตวิญญาณ

ทำอย่างไรฉันจึงจะเข้าใจผู้อื่นได้

  • การค้นหาโลกภายในตัวเองด้วยกระบวนการตั้งคำถามที่ลงลึก

หนทางแห่งการสัมผัสรับรู้โลก

  • การปรับตัวเพื่อการมีชีวิตอยู่รอดของเราเป็นอย่างไร

 

วันที่ 2 ของการอบรม

การเปลี่ยนผ่านจากการอยู่รอด สู่การเติบโตและพัฒนา

  • การดูแลและการจัดการต่อความโกรธ ความเจ็บ ความกลัว ความกังวลและความผิดหวัง
  • การสร้างสันติภายใน ความเบิกบานใจ และพลังชีวิต
  • ทางเลือกต่างๆที่สอดคล้องสมดุลกับการดำรงอยู่

สร้างการเปลี่ยนแปลงตามที่เราต้องการ

  • เปลี่ยนแปลงความคาดหวัง ความรู้สึกและการรับรู้ที่ไม่เหมาะสม
  • สร้างการตัดสินใจและแบบแผนการดำเนินชีวิตใหม่
  • ประสานการเปลี่ยนแปลงด้วยตัวเอง

 

วันที่ 3 ของการอบรม

อิทธิพลของครอบครัวที่มีต่อฉันในปัจจุบัน

  • มีสิ่งดีๆ ที่สืบทอดมาถึงฉัน
  • รูปแบบความสัมพันธ์ที่ฉันได้เรียนรู้
  • ฉันเรียนรู้อะไรในตัวฉัน
  • ฉันชื่นชมอะไรในการเรียนรู้ของฉัน
  • ฉันยังคงต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง

การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อตัวฉันและการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อผู้อื่น

  • รูปแบบการสื่อสาร
  • องค์ประกอบของการปฏิสัมพันธ์

*กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

วิทยากร

ศ.พญ.นงพงา ลิ้มสุวรรณ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธบดี

พญ.ปริชวัน จันทร์ศิริ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

นพ.ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์

และคุณศิริวรรณ ทวีวัฒนปรีชา

สถานที่

เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา คลองสาน กรุงเทพฯ

บริจาคเข้าร่วมกิจกรรม

บุคคลทั่วไป 3,000 บาท จำนวน 24 ท่าน (ไม่รวมอาหารกลางวัน)
นักพัฒนา 2,200 บาท จำนวน 4 ท่าน (ไม่รวมอาหารกลางวัน)
พระ แม่ชี นักบวช ไม่เสียค่าใช้จ่าย 2 รูป (ที่ทำงานให้กับการพัฒนาพื้นที่ชุมชนและสังคม)

[ดาวน์โหลดใบสมัคร]

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

เสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง จงรักษ์ แซ่ตั้ง หรือ สาวิตรี กำไรเงิน โทรศัพท์ 02-314 7385 ถึง 6


บทความ


  • ที่มา : นิตยสารสารคดี ฉบับ เมษายน ๕๕ คอลัมน์รับอรุณ 
    โดย พระไพศาล วิสาโล

    ทุกคำถามในบทสัมภาษณ์นี้ ผู้อ่านแต่ละคนคงมีคำตอบในใจของตนเองรอไว้แล้ว และถ้าในนี้มีปุ่มให้คุณกดคะแนน คุณคงจะแข่งกันกด Like หรือ Dislike ให้กับทุกคำตอบของพระคุณท่าน จนเราต้องทะเลาะกันอีกเหมือนเดิม อย่างที่เราเคยทะเลาะกันหลายปีแล้ว ประเด็นปัญหาในสังคมไทย ส่วนหนึ่งอาจจะมาจากตรงนี้ จากการที่เราหยุดแสวงหา เพราะต่างคิดว่าตนได้พบคำตอบ แล้วก็นำคำตอบนั้นมาทำร้ายกัน...

    ขอบคุณ http://www.visalo.org

    อ่านเพิ่มเติม...

เกร็ดความรู้

  • ที่มา : http://dit.dru.ac.th

    จอห์ บี.วัตสัน ได้กล่าวให้เห็นอิทธิพลของสิ่งเร้าหรือสิ่งแวดล้อมต่อพฤติกรรมหรือการกระทำของคนไว้ในหนังสือเล่มหนึ่งชื่อ “พฤติกรรมนิยม” ซึ่งเขาเขียนไว้ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1924 ความว่า “จงนำเด็กทารกมาให้ข้าพเจ้าเลี้ยงดูสัก 1 โหล ซึ่งเป็นเด็กที่สมบูรณ์ ลักษณะปกติ ข้าพเจ้ารับรองว่าจะสามารถสร้างให้เขาเหล่านั้นเป็นอะไรก็ได้ตามต้องการ อาจจะเป็นนายแพทย์ นักกฎหมาย ศิลปิน ผู้นำทางการค้า หรือแม้กระทั่งขอทานและหัวขโมย…...

    อ่านเพิ่มเติม...

แบ่งปันกันอ่าน


  • ที่มา : นิตยสาร IMAGE ตุลาคม ๒๕๕๔ เขียนโดย ภาวัน

    เธอเป็นผู้หญิงเก่ง เชื่อมั่นตนเองและขยันทำงาน คิดค้นงานใหม่ ๆ ออกมาอยู่เสมอ แต่ละวันเธอจึงทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ตื่นเช้าขึ้นมาก็รีบทำงานหนึ่งให้เสร็จ เพื่อต่ออีกงานหนึ่งในตอนบ่าย ตกค่ำก็ยังทำงานไม่เลิก แม้จะมีงานมากมายที่ต้องทุ่มเทแต่เธอก็ประสบความสำเร็จมาโดยตลอด...

    อ่านเพิ่มเติม...

พื้นที่นี้รอการ "แบ่งปัน" ประสบการณ์จากคุณอยู่นะคะ semsikkha_ram@yahoo.com

เรื่องราวบนแผ่นฟิล์ม


  • ทัศนวิจารณ์โดย สินธุ์สวัสดิ์ ยอดบางเตย


    Lar Von Trier  ผู้กำกับการแสดงและเขียนบทที่จริงใจไม่เสแสร้งแกล้งทำ คิดอย่างไรก็นำเสนอออกมาอย่างนั้น, เขาสร้างภาพยนตร์ที่เปรียบเสมือนการถ่ายทอดความรู้สึกสิ้นหวังของเขาออกมา ทว่ามันงดงามหมดจดอย่างไม่น่าเชื่อ, Melancholia เป็นชื่อดาวเคราะห์ที่มีวิถีวงโคจรอ้อมไปด้านหลังของดวงอาทิตย์ก่อนจะมุ่งทิศทางมาสู่โลก, เดียวกันหมายถึงโรคจิตชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีความซึมเศร้าและ JUSTINE ตัวเอกป่วยเป็นโรคนี้...

    อ่านเพิ่มเติม...

ธรรม.. ธรรมดา..

"คุณค่าของความเป็นมนุษย์"ตัดทอนจากคลิปรายการรายการพุทธวจน โดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล
ตอน 1 ตอน 2 ตอน 3

 

 

ข่าวสารเครือข่ายมูลนิธิฯ

ข่าวอื่นๆ

รายงานประจำปี 2554

สรุปผลการดำเนินงานของเสมสิกขาลัยประจำปี 2554

:: อ่านรายงานผลการดำเนินงานประจำปี 2554 ::
:: รายนามผู้มีอุปการคุณสนับสนุนการดำเนินกิจกรรมเสมสิกขาลัย ::

ปาฐกถาเสมฯครั้งที่ 18

ปาฐกถาโดย ธรรมจารีโลกมิตรา หัวข้อ "เราเปลี่ยน โลกเปลี่ยน : วิถีสู่พุทธศาสนาของสังฆรักษิตา" บทเรียนการทำงานกับจัณฑาลในประเทศอินเดีย วันที่ 7 มกราคม 2555 ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาสอินทปัญโญ

ภาพบรรยากาศ คลิปวิดีโอ Part 1/ 2/ 3/ 4

:: อ่านเนื้อหาปาฐกถา(ภาษาอังกฤษ)

รับข่าวสาร

บอกรับข่าวสารจากเสมสิกขาลัย

ค้นหา

ร่วมเป็นเพื่อนบ้าน

สำหรับเว็บไซต์ที่ต้องการ
เป็นเพื่อนบ้านกับเสมสิกขา่ลัย
สามารถคัดลอกโค้ดด้านล่างนี้
ได้เลยค่ะ

แบนเนอร์เสมสิกขาลัย

แล้วส่งโค้ดของคุณมาที่

semsikkha_ram@yahoo.com

เพื่อนบ้าน

ปันกัน

ร่วมทำบุญสนับสนุน "โครงการซำบายดีพุทธธรรม" โครงการพุทธศาสนาเพื่อการพัฒนา(คพพ.)ได้ร่วมกับเสมสิกขาลัย ในการแปลหนังสือการพัฒนาอย่างยั่งยืนของพระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต) เพื่อเป็นการส่งเสริมความเข้าใจในพุทธธรรมแก่ชาวพุทธในประเทศลาว พร้อมทั้งเรียนรู้การประยุกต์พุทธธรรมให้สมสมัยกับการเท่าทันปัญหาสังคมในปัจจุบัน

เปิดรับอาสาสมัครสร้างสุข ให้เด็กในสถานสงเคราะห์ เครือข่ายพุทธิกา สหทัยมูลนิธิ และมูลนิธิสุขภาพไทย ร่วมเป็นหน่วยงานดำเนินการ เพื่อเชิญชวนให้อาสาสมัครเข้ามามีส่วนร่วมในการสร้างสุขให้กับเด็กในสถานสงเคราะห์ 4 แห่ง ได้แก่ สถาน สงเคราะห์เด็กอ่อนบ้านปากเกร็ด, สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนบ้านพญาไท, สถานสงเคราะห์เด็กหญิงบ้านราชวิถี และสถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพิการทางสมองและปัญญาบ้านเฟื่องฟ้า

ระบายสีไดโนเสาร์กับ Human center สนับสนุน ไดโนเสาร์ 1 ตัวจะได้รับไข่ไดโนเสาร์เป็นของแถม นอกจากนี้ ไดโนเสาร์อีกตัวหนึ่งจะเดินทางไปหาเด็กป่วยในโรงพยาบาลพร้อมไข่อีกฟองหนึ่ง กิจกรรมนี้เรียกว่า ทั้งสนุกทั้งได้บุญไปพร้อมๆกันค่ะ

ปฏิทินตั้งโต๊ะเก่ามีค่า!อย่าทิ้ง! เชิญบริจาคปฏิทินเก่า เพื่อนำไปทำเป็นบัตรคำอักษรเบรลล์ สื่อการสอน ให้กับ โรงเรียนสอนคนตาบอด

SEM Facebook

Share

หนังสือแนะนำ

ราคาปก 130 บาท, 160 หน้า
พิมพ์ด้วยกระดาษปอนด์กรีนรี
และกระดาษอาร์ตด้าน,
แทรกภาพประกอบสี่สี

ขายราคา 110 บาท
ค่าจัดส่ง 20 บาทต่อเล่ม
สามารถสั่งซื้อได้ที่
semsikkha_ram@yahoo.com

สอบถามเพิ่มเติม 02-3147385-6

คุณรู้หรือไม่?

อาหารนอกบ้าน นานๆ ทีค่อยทาน

● โดยเฉลี่ย 11-13% ของอาหารที่เสิร์ฟร้อนๆ บนจานเราตามร้านอาหารต่างๆ ท้ายที่สุดแล้วจะกลายเป็นขยะ
● แสงไฟสวยๆ แอร์เย็นๆ การจัดการต่างๆ และพลังงานที่ต้องใช้ภายในร้านอาหาร ล้วนมีต้นทุนทางสิ่งแวดล้อมสูงกว่าการทำอาหารจานเดียวกันนี้ที่บ้านเราเอง

คลิปแบ่งปัน

Loving Myself
Guided Meditation - Relaxing soothing Music
Brahma Kumaris

Secured by Host Colorpack
Find us on Facebook
Follow Us