พบกับพระไพศาล วิสาโล และร่วมภาวนา แบ่งปันทุกข์-สุข ทบทวนชีวิตที่ผ่านมา ให้พื้นที่การเรียนรู้แห่งนี้ ช่วยสร้างความเข้าใจไม่ว่าเราจะพบเจอกับทุกข์หรือสุขในชีวิต... เผชิญความตายอย่างสงบ [วันที่ 22-24 มิถุนายน 2555]
เผชิญความตายอย่างสงบ
การเผชิญความตายอย่างสงบ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายดายที่เราจะคิดและทำให้จิตสงบได้ในทันทีทันใด เพราะในทัศนะของเราความตายเป็นสิ่งที่จะมาพรากเอาทุกอย่างที่รักและมีอยู่ไป ไม่มีอะไรที่เราจะยึดเอาไว้ได้อีกต่อไป แม้แต่ร่างกายและตัวตนของเรา ดังนั้นเราจำต้องฝึกฝนและลงมือสร้างปัจจัยต่างๆ ที่เอื้อต่อความมั่นคงทางใจให้ถึงพร้อม อย่างไรก็ตาม การตายอย่างสงบก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินความสามารถของมนุษย์ทุกผู้คน
การเรียนรู้เกี่ยวกับ "ความตาย" ทำให้เราปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ฝึกฝนจิตให้ตั้งมั่นในความตระหนักรู้อยู่เสมอทุกลมหายใจ หากเราสามารถทำความเข้าใจและน้อมใจยอมรับความตายอย่างกล้าหาญ ว่าเป็นความจริงของชีวิต พร้อมกับการสร้างบรรยากาศของความสงบและปล่อยวางจากภาระที่คั่งค้างใจ เพื่อให้ความตายที่จะมาถึงไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวอีกต่อไป แต่กลับเป็นโอกาสทองในการพัฒนาทางจิตวิญญาณให้คลายความยึดมั่นทั้งปวง และแน่วแน่สู่ความแจ่มชัดในธรรมะขั้นสูงต่อไป
นี่จึงเป็นโอกาสสำคัญที่แพทย์ พยาบาลและเจ้าหน้าที่ทุกคนในโรงพยาบาล จะได้กลับมาทำความรู้จัก เรียนรู้ "เรื่องความตาย ในอีกความหมายหนึ่งของชีวิต" ที่นอกจากจะเกิดประโยชน์ต่อตัวผู้เรียนเอง หากสิ่งเหล่านี้ยังจะสามารถนำไปช่วยเหลือ เยียวยา เอื้อประโยชน์ต่อผู้ป่วยและญาติที่ต้องการคนที่เป็นที่พึ่งพิงทั้งกายและใจเช่นท่านอีกด้วย
วันที่จัด
วันอบรม | วิทยากร | สถานที่ |
22-24 มิ.ย. | พระไพศาล , ธวัชชัย , วรรณา , กานดาวศรี | แสนปาล์ม |
พระไพศาล , ปรีดา , พูลฉวี , กานดาวศรี | ||
28-30 ก.ย. | พระไพศาล , ธวัชชัย , วรรณา , กานดาวศรี |
เนื้อหาการอบรม
- ทำความเข้าใจเรื่อง "แนวคิดพื้นฐานและการปฏิบัติเกี่ยวกับเรื่องความตาย?
- ทำ พิธีกรรมเพื่อแสดงออกถึงผู้ที่จากไป เช่น เขียนความในใจถึงผู้ล่วงลับ และอุทิศส่วนกุศล เพื่อน้อมนำสู่การพิจารณาหลักไตรลักษณ์หรือการปลงสังขาร
- ฝึกทดลองเตรียมตัวตายอย่างมีสติและการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท
- ทำวิสัยทัศน์ชีวิตและสมดุลชีวิต เพื่อรูปธรรมในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทและเกิดสมดุลแห่งชีวิตตามหลักพุทธธรรม
- ฝึกฝนการทำสมาธิภาวนา
- ฝึกทักษะการดูแลและให้สติผู้ป่วยระยะสุดท้ายผ่านสถานการณ์จำลอง และฝึกภาวนาร่วมกับผู้ป่วย
วิทยากร
- พระไพศาล วิสาโล
- กานดาวศรี ตุลาธรรมกิจ
- ปรีดา เรืองวิชาธร
- พูลฉวี เรืองวิชาธร
- ธวัชชัย โตสิตระกูล
- วรรณา จารุสมบูรณ์
- สุชาดา โตสิตระกูล
- นพ.เต็มศักดิ์ พึ่งรัศมี
- สุรีย์ ลี้มงคล
- นพ.พรเลิศ ฉัตรแก้ว
(วิทยากรหลักนำโดยพระไพศาล วิสาโล และท่านอื่นๆ จะสลับหมุนเวียนแต่ละครั้งของการอบรม)
กำหนดการอบรม
| วันที่ 1 ของการอบรม | |
| 07.00 *** | (เฉพาะการอบรมที่แสนปาล์ม นครปฐม นัดเจอกันที่ท๊อปซูปเปอร์มาร์เก็ต ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน) |
| 08.30 - 09.00 | รับประทานอาหารเช้า และลงทะเบียนที่ห้องประชุม |
| 09.00 - 12.15 | กิจกรรมแนะนำตัว กิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ ความคาดหวัง ข้อตกลงร่วม และบอกเล่าความรู้สึกนึกคิดต่อเรื่องความตายในสังคมปัจจุบัน |
| 12.15 - 13.15 | อาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 | ผ่อนพักตระหนักรู้ (นอนภาวนา) |
| 14.00 - 17.00 | แบ่งปันความรู้สึกนึกคิดของคนในสังคมปัจจุบันต่อเรื่องความตาย |
| และภาวะใกล้ตาย และเหตุปัจจัยที่กำหนดความรู้สึกนึกคิดนั้น | |
| 18.00 - 19.00 | อาหารเย็น |
| 19.00 - 19.30 | สมาธิภาวนา |
| 19.30 - 21.30 | แลกเปลี่ยน "สภาพการตายที่พึงปรารถนาในมิติต่างๆ" และทำความเข้าใจ |
| เรื่องภาวะใกล้ตายและคติใกล้ตาย ทั้งทางกายภาพและจิตวิญญาณ | |
| วันที่ 2 ของการอบรม | |
| 07.00 - 08.00 | ทำบุญอุทิศส่วนกุศลเพื่อน้อมนำสู่การพิจารณาหลักไตรลักษณ์ |
| หรือการปลงสังขารและสมาธิภาวนา | |
| 08.00 - 08.45 | อาหารเช้า |
| 08.45 - 09.05 | สมาธิภาวนา |
| 09.05 - 12.15 | หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายที่นำไปปฏิบัติได้จริง |
| และฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายผ่านสถานการณ์จำลอง | |
| 12.15 - 13.15 | อาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 | ผ่อนพักตระหนักรู้ (นอนภาวนา) |
| 14.00 - 17.00 | กิจกรรมสื่อความในใจถึงผู้ล่วงลับ |
| 18.00 - 19.00 | อาหารเย็น |
| 19.00 - 19.30 | สมาธิภาวนา |
| 19.30 - 20.00 | เขียนพินัยกรรมชีวิต |
| 20.00 - 21.30 | พิจารณามรณสติ (ตายก่อนตาย) |
| วันที่ 3 ของการอบรม | |
| 07.30 - 08.45 | อาหารเช้า |
| 08.45 - 09.05 | สมาธิภาวนา |
| 09.05 - 12.15 | ฝึกภาวนาโพวา และฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย (ต่อ) |
| พร้อมทั้งสรุปหลักการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย | |
| 12.15 - 13.15 | อาหารกลางวันและเดินทางไปโรงพยาบาลศูนย์นครปฐม |
| 14.00 - 17.00 | ฝึกภาวนาทองเลน เยี่ยมผู้ป่วยในโรงพยาบาลศูนย์นครปฐมเพื่อรับฟังให้กำลังใจและภาวนาร่วมกัน สรุปประเมินผลการอบรม |
| หมายเหตุ กำหนดการอบรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม | |
สถานที่
แสนปาล์ม เทรนนิ่งโฮม กำแพงแสน จ.นครปฐม
บริจาคเข้าร่วมกิจกรรม
4,600 บาท/ท่าน (รวมค่าอาหาร ที่พัก และรถตู้ที่เดินทางไป-กลับพร้อมเสมฯแล้ว) รับจำนวน ครั้งละ 36 ท่าน
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
เสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง จงรักษ์ แซ่ตั้ง หรือ สาวิตรี กำไรเงิน โทรศัพท์ 02-314 7385 ถึง 6
บทความ |
- อ่านเพิ่มเติม...
ที่มา : นิตยสารสารคดี ฉบับ เมษายน ๕๕ คอลัมน์รับอรุณ
โดย พระไพศาล วิสาโลทุกคำถามในบทสัมภาษณ์นี้ ผู้อ่านแต่ละคนคงมีคำตอบในใจของตนเองรอไว้แล้ว และถ้าในนี้มีปุ่มให้คุณกดคะแนน คุณคงจะแข่งกันกด Like หรือ Dislike ให้กับทุกคำตอบของพระคุณท่าน จนเราต้องทะเลาะกันอีกเหมือนเดิม อย่างที่เราเคยทะเลาะกันหลายปีแล้ว ประเด็นปัญหาในสังคมไทย ส่วนหนึ่งอาจจะมาจากตรงนี้ จากการที่เราหยุดแสวงหา เพราะต่างคิดว่าตนได้พบคำตอบ แล้วก็นำคำตอบนั้นมาทำร้ายกัน...
ขอบคุณ http://www.visalo.org
เกร็ดความรู้ |
- อ่านเพิ่มเติม...
ที่มา : http://dit.dru.ac.th
จอห์ บี.วัตสัน ได้กล่าวให้เห็นอิทธิพลของสิ่งเร้าหรือสิ่งแวดล้อมต่อพฤติกรรมหรือการกระทำของคนไว้ในหนังสือเล่มหนึ่งชื่อ “พฤติกรรมนิยม” ซึ่งเขาเขียนไว้ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1924 ความว่า “จงนำเด็กทารกมาให้ข้าพเจ้าเลี้ยงดูสัก 1 โหล ซึ่งเป็นเด็กที่สมบูรณ์ ลักษณะปกติ ข้าพเจ้ารับรองว่าจะสามารถสร้างให้เขาเหล่านั้นเป็นอะไรก็ได้ตามต้องการ อาจจะเป็นนายแพทย์ นักกฎหมาย ศิลปิน ผู้นำทางการค้า หรือแม้กระทั่งขอทานและหัวขโมย…...
แบ่งปันกันอ่าน |
- อ่านเพิ่มเติม...
ที่มา : นิตยสาร IMAGE ตุลาคม ๒๕๕๔ เขียนโดย ภาวันเธอเป็นผู้หญิงเก่ง เชื่อมั่นตนเองและขยันทำงาน คิดค้นงานใหม่ ๆ ออกมาอยู่เสมอ แต่ละวันเธอจึงทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ตื่นเช้าขึ้นมาก็รีบทำงานหนึ่งให้เสร็จ เพื่อต่ออีกงานหนึ่งในตอนบ่าย ตกค่ำก็ยังทำงานไม่เลิก แม้จะมีงานมากมายที่ต้องทุ่มเทแต่เธอก็ประสบความสำเร็จมาโดยตลอด...
พื้นที่นี้รอการ "แบ่งปัน" ประสบการณ์จากคุณอยู่นะคะ semsikkha_ram@yahoo.com
เรื่องราวบนแผ่นฟิล์ม |
- อ่านเพิ่มเติม...
ทัศนวิจารณ์โดย สินธุ์สวัสดิ์ ยอดบางเตย
Lar Von Trier ผู้กำกับการแสดงและเขียนบทที่จริงใจไม่เสแสร้งแกล้งทำ คิดอย่างไรก็นำเสนอออกมาอย่างนั้น, เขาสร้างภาพยนตร์ที่เปรียบเสมือนการถ่ายทอดความรู้สึกสิ้นหวังของเขาออกมา ทว่ามันงดงามหมดจดอย่างไม่น่าเชื่อ, Melancholia เป็นชื่อดาวเคราะห์ที่มีวิถีวงโคจรอ้อมไปด้านหลังของดวงอาทิตย์ก่อนจะมุ่งทิศทางมาสู่โลก, เดียวกันหมายถึงโรคจิตชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีความซึมเศร้าและ JUSTINE ตัวเอกป่วยเป็นโรคนี้...
ธรรม.. ธรรมดา.. |
"คุณค่าของความเป็นมนุษย์"ตัดทอนจากคลิปรายการรายการพุทธวจน โดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล
ตอน 1 ตอน 2 ตอน 3
ข่าวสารเครือข่ายมูลนิธิฯ |
ข่าวอื่นๆ |
รายงานประจำปี 2554 |
สรุปผลการดำเนินงานของเสมสิกขาลัยประจำปี 2554
:: อ่านรายงานผลการดำเนินงานประจำปี 2554 ::
:: รายนามผู้มีอุปการคุณสนับสนุนการดำเนินกิจกรรมเสมสิกขาลัย ::
ปาฐกถาเสมฯครั้งที่ 18 |
ปาฐกถาโดย ธรรมจารีโลกมิตรา หัวข้อ "เราเปลี่ยน โลกเปลี่ยน : วิถีสู่พุทธศาสนาของสังฆรักษิตา" บทเรียนการทำงานกับจัณฑาลในประเทศอินเดีย วันที่ 7 มกราคม 2555 ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาสอินทปัญโญ
| ภาพบรรยากาศ | คลิปวิดีโอ Part 1/ 2/ 3/ 4 |
รับข่าวสาร
ค้นหา
ร่วมเป็นเพื่อนบ้าน
สำหรับเว็บไซต์ที่ต้องการเป็นเพื่อนบ้านกับเสมสิกขา่ลัยสามารถคัดลอกโค้ดด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
แล้วส่งโค้ดของคุณมาที่
semsikkha_ram@yahoo.com
เพื่อนบ้าน
ปันกัน
ร่วมทำบุญสนับสนุน "โครงการซำบายดีพุทธธรรม" โครงการพุทธศาสนาเพื่อการพัฒนา(คพพ.)ได้ร่วมกับเสมสิกขาลัย ในการแปลหนังสือการพัฒนาอย่างยั่งยืนของพระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต) เพื่อเป็นการส่งเสริมความเข้าใจในพุทธธรรมแก่ชาวพุทธในประเทศลาว พร้อมทั้งเรียนรู้การประยุกต์พุทธธรรมให้สมสมัยกับการเท่าทันปัญหาสังคมในปัจจุบัน
เปิดรับอาสาสมัครสร้างสุข ให้เด็กในสถานสงเคราะห์ เครือข่ายพุทธิกา สหทัยมูลนิธิ และมูลนิธิสุขภาพไทย ร่วมเป็นหน่วยงานดำเนินการ เพื่อเชิญชวนให้อาสาสมัครเข้ามามีส่วนร่วมในการสร้างสุขให้กับเด็กในสถานสงเคราะห์ 4 แห่ง ได้แก่ สถาน สงเคราะห์เด็กอ่อนบ้านปากเกร็ด, สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนบ้านพญาไท, สถานสงเคราะห์เด็กหญิงบ้านราชวิถี และสถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพิการทางสมองและปัญญาบ้านเฟื่องฟ้า
ระบายสีไดโนเสาร์กับ Human center สนับสนุน ไดโนเสาร์ 1 ตัวจะได้รับไข่ไดโนเสาร์เป็นของแถม นอกจากนี้ ไดโนเสาร์อีกตัวหนึ่งจะเดินทางไปหาเด็กป่วยในโรงพยาบาลพร้อมไข่อีกฟองหนึ่ง กิจกรรมนี้เรียกว่า ทั้งสนุกทั้งได้บุญไปพร้อมๆกันค่ะ
ปฏิทินตั้งโต๊ะเก่ามีค่า!อย่าทิ้ง! เชิญบริจาคปฏิทินเก่า เพื่อนำไปทำเป็นบัตรคำอักษรเบรลล์ สื่อการสอน ให้กับ โรงเรียนสอนคนตาบอด
SEM Facebook
หนังสือแนะนำ
ราคาปก 130 บาท, 160 หน้า
พิมพ์ด้วยกระดาษปอนด์กรีนรี
และกระดาษอาร์ตด้าน,
แทรกภาพประกอบสี่สี
ขายราคา 110 บาท
ค่าจัดส่ง 20 บาทต่อเล่ม
สามารถสั่งซื้อได้ที่
semsikkha_ram@yahoo.com
สอบถามเพิ่มเติม 02-3147385-6
คุณรู้หรือไม่?
อาหารนอกบ้าน นานๆ ทีค่อยทาน
● โดยเฉลี่ย 11-13% ของอาหารที่เสิร์ฟร้อนๆ บนจานเราตามร้านอาหารต่างๆ ท้ายที่สุดแล้วจะกลายเป็นขยะ● แสงไฟสวยๆ แอร์เย็นๆ การจัดการต่างๆ และพลังงานที่ต้องใช้ภายในร้านอาหาร ล้วนมีต้นทุนทางสิ่งแวดล้อมสูงกว่าการทำอาหารจานเดียวกันนี้ที่บ้านเราเอง
คลิปแบ่งปัน
Loving Myself
Guided Meditation - Relaxing soothing Music
Brahma Kumaris
