เสริมสร้างสุขภาวะทางเพศ เพื่อชีวิตทางเพศที่เป็นสุขและปลอดภัย

จัดโดยเสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง โทร.02-314 7385 ถึง 6

การใช้ชีวิตด้านที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศเป็นเรื่องที่สร้างความอึดอัดคับข้องใจให้กับผู้หญิงเสมอมา  เพราะสำหรับผู้หญิงนั้น ทุกเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเพศจะถูกมองว่าเป็นเรื่องส่วนตัวที่ต้องเก็บงำ  แต่การมีข้อมูลความรู้เพื่อการดูแลสุขภาพทางเพศ  หรือการจะเปิดปากเพื่อขอคำปรึกษาจากผู้อื่นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย  เพราะผู้หญิงถูกบอกถูกสอนมาเนิ่นนานว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่ต้องปกปิด  - การเปิดเผยเป็นการกระทำที่น่าอาย  นานวันเข้าจึงกลายเป็นความคิดความเชื่อในระดับลึกว่า "ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องมีความรู้เรื่องเพศ?  เข้าทำนองว่า "เมื่อถึงเวลา(?)

ก็จะรู้เอง" แต่ความคิดความเชื่อแบบนี้กลับทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่มืดแปดด้านเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาใดก็ตามที่ข้องเกี่ยวกับเรื่องเพศ

เนื้อหาการอบรม

• สุขภาพผู้หญิงคืออะไร  ทำไมต้องสนใจสุขภาพผู้หญิง
• มิติทางสังคม  วัฒนธรรม  ส่งผลต่อสุขภาพผู้หญิงอย่างไร
• ทำความรู้จักเนื้อตัวร่างกายของเราด้วยมุมมองใหม่
• ผู้หญิงกับการเสริมอำนาจภายในเพื่อดูแลสุขภาพทางเพศของตัวเอง

กระบวนการอบรม

• การ แลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อช่วยสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ผู้หญิงได้แบ่งปัน ประสบการณ์สู่กันและกัน สร้างความรู้ที่เป็นของตัวเอง ปรับเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิด และเสริมสร้างความมั่นใจในการกำหนดควบคุมชีวิตด้วยการทำให้สุขภาพทางเพศเป็น เรื่องในชีวิตประจำวันของผู้หญิง
• ฉายสไลด์ วีดิทัศน์
• กิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง

วิทยากร

จิตติมา  ภาณุเตชะ
ณัฐยา บุญภักดี

สถานที่อบรม

ห้องโปร่งโล่งกว้างไม่มีสิ่งกีดขวาง เงียบสงบไม่มีเสียงรบกวน เหมาะสำหรับทำกิจกรรมเคลื่อนไหว

ระยะเวลาการอบรม

2 วัน

ผู้เข้าร่วมอบรม

จำนวน 30 ท่าน

ตารางกิจกรรมในแต่ละวัน

* ตารางเวลาอาจมีการปรับเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสมกับเนื้อหาและกลุ่มผู้เข้าร่วม

ดูชุดวิชาอื่นๆ

• ชุดวิชา 1) เข้าใจและเปลี่ยนแปลงชีวิต
• ชุดวิชา 2) สร้างสรรค์สัมพันธภาพ
• ชุดวิชา 3) เข้าใจธรรมชาติ
• ชุดวิชา 4) เข้าใจสังคม
• ชุดวิชา 5) เข้าถึงความงาม
• ชุดวิชา 6) วิธีการแสวงหาความรู้