Welcome to SEMsikkha.org > รู้จักเสม > หลักสูตร > 1) ชุดวิชาเข้าใจและเปลี่ยนแปลงชีวิต > เผชิญความตายอย่างสงบ ขั้นพัฒนาทักษะนำทางจิตวิญญาณ
เผชิญความตายอย่างสงบ ขั้นพัฒนาทักษะนำทางจิตวิญญาณ
จัดโดยเสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง โทร.02-314 7385 ถึง 6
เนื้อหาการอบรม
- ด้านกายภาพ :
- การดูแลช่วยเหลือ และคลี่คลายความเจ็บปวดทางกายของผู้ป่วย ตามอาการเจ็บป่วย
- ด้านสัมพันธภาพ :
- การปรับความเข้าใจระหว่างคนในครอบครัวกับผู้ป่วย เพื่อช่วยคลี่คลายเงื่อนปมภายในหรือสิ่งที่ติดค้างกังวลใจ
- การประสานความร่วมมือระหว่างผู้ป่วย ญาติ และบุคลากรทางการแพทย์ที่ดูแล เพื่อเกิดทีมดูแลช่วยเหลือผู้ป่วยที่ทำงานสอดคล้องกันและเป็นองค์รวม
- ด้านจิตใจ :
- ฝึกให้ผู้ดูแลสามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ เมื่อเกิดสถานการณ์อันหนักหน่วงกดดันหรือความคาดหวังต่างๆ และปล่อยวางความทุกข์หรือความยึดมั่นถือมั่นได้
- ฝึกจิตให้มีความเมตตากรุณา เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ด้วยสายตาของความรักเมตตาในเพื่อนมนุษย์
- ฝึกผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของผู้ดูแลและผู้ป่วย
- ด้านทัศนคติ หรือปัญญา :
- มุมมองในการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า วิธีคิด และทัศนคติต่อเรื่องความตายในแง่มุมที่ลึกซึ้งขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องเดียวกับมุมมองในการดำเนินชีวิตอย่างรู้เท่าทันและเป็นสุขในสภาพสังคมปัจจุบัน
กระบวนการอบรม
- กระบวนการพูดคุยแบบมีส่วนร่วมและสุนทรียสนทนา (เรียนรู้การฟังอย่างลึกซึ้งและไม่ตัดสิน)
- ตั้งคำถาม บรรยาย อภิปราย รวมทั้งแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมและวิทยากร
- บทบาทสมมติ เพื่อศึกษาและทำความเข้าใจความคิดความรู้สึกของผู้คนในบทบาทต่างๆ ที่แตกต่างหลากหลาย
- กิจกรรมเยี่ยมให้กำลังใจ และผ่านประสบการณ์จริงโดยการฝึกดูแลผู้ป่วยหนักในโรงพยาบาล
- ฉายวีดิทัศน์เกี่ยวกับทักษะหรือประสบการณ์การดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย
- ฝึกฝนสมาธิภาวนาสร้างความมั่นคงภายใน ซึ่งเป็นพื้นฐานที่สำคัญและจำเป็นในการดูแลผู้ป่วยและการวางใจของผู้ดูแล รวมทั้งฝึกผ่อนคลายร่างกายและจิตใจอย่างมีสติรู้ตัวทั่วพร้อม
หมายเหตุ ในเนื้อหาการอบรมหนึ่งๆ อาจใช้หลายกระบวนการ ทั้งในกระบวนการหนึ่งอาจสะท้อนหรือทำให้เกิดการพูดคุยได้หลายหลายเนื้อหาด้วยเช่นกัน
วิทยากร
พระไพศาล วิสาโล
น.พ.เต็มศักดิ์ พึ่งรัศมี
น.พ.พรเลิศ ฉัตรแก้ว
พ.ญ.ศรีเวียง ไพโรจน์กุล
น.พ.โรจนศักดิ์ ทองคำเจริญ
น.พ.คมสรรค์ พงษ์ภักดี
คุณกานดาวศรี ตุลาธรรมกิจ
คุณสุรีย์ ลี้มงคล
คุณปรีดา เรืองวิชาธร
คุณธวัชชัย โตสิตระกูล
คุณวรรณา จารุสมบูรณ์
คุณพูลฉวี เรืองวิชาธร
คุณสุชาดา โตสิตระกูล
สถานที่อบรม
- ห้องโปร่งโล่งกว้างไม่มีสิ่งกีดขวาง เงียบสงบไม่มีเสียงรบกวน เหมาะสำหรับทำกิจกรรมเคลื่อนไหว
- โรงพยาบาลที่พร้อมรับผู้เข้าร่วมอบรม ในการเข้าเยี่ยมเยียนให้กำลังใจผู้ป่วยระยะสุดท้าย
ระยะเวลาการอบรม
4 วัน 3 คืน
ผู้เข้าร่วมอบรม
จำนวนไม่เกิน 38 ท่าน
ตารางกิจกรรมในแต่ละวัน
| วันแรกของการอบรม | |
| 07.00 น.(เวลารถออก) | นัดเจอกันที่ด้านหน้าห้างท๊อปซูปเปอร์มาร์เก็ต (ตรงกันข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ |
| (บางเขน) ฝั่งถนนงามวงศ์วาน) เพื่อเดินทางไปแสนปาล์ม เทรนนิ่ง โฮม จ.นครปฐม | |
| 08.20 " 09.00 น. | รับประทานอาหารเช้า และลงทะเบียนที่ห้องประชุม |
| 09.00 " 12.15 น. | กิจกรรมแนะนำตัว สร้างความสัมพันธ์ ความคาดหวัง และปัญหาอุปสรรคหลังจากนำไปใช้ |
| 12.15 " 13.15 น. | อาหารกลางวัน |
| 13.15 " 14.15 น. | ฝึกทำกิจกรรมผ่อนคลาย ให้ตนเองและผู้ป่วย |
| 14.15 " 17.00 น. | หลักการรับฟังอย่างลึกซึ้ง และฝึกรับฟังฯ |
| 18.00 " 19.00 น. | อาหารเย็น |
| 19.00 " 19.30 น. | สมาธิภาวนา |
| 19.30 " 21.30 น. | สนทนาธรรม |
| วันทีสอง | |
| 07.30 " 08.45 น. | อาหารเช้า |
| 09.15 " 12.15 น. | คลี่คลายปมภายในตนเอง |
| 12.15 " 13.15 น. | อาหารกลางวัน |
| 13.15 " 14.15 น. | ฝึกทำกิจกรรมผ่อนคลาย ให้ตนเองและผู้ป่วย |
| 14.15 " 17.00 น. | ฝึกทักษะการตั้งคำถามเพื่อค้นหาปมภายใน และทักษะในการแสวงหาข้อตกลงร่วมกัน |
| 18.00 " 19.00 น. | อาหารเย็น |
| 19.00 " 19.30 น. | สมาธิภาวนา |
| 19.30 " 21.30 น. | เมตตาภาวนา |
| วันที่สาม | |
| 07.30 " 08.45 น. | อาหารเช้า |
| 09.15 " 12.15 น. | กิจกรรมฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วย |
| 12.15 " 13.15 น. | อาหารกลางวัน |
| 13.15 " 14.15 น. | เตรียมความพร้อมและภาวนา |
| 14.15 " 17.00 น. | ไปเยี่ยมพูดคุยและภาวนาผู้ป่วยที่โรงพยาบาลศูนย์นครปฐม ครั้ง 1 |
| 18.00 " 19.00 น. | อาหารเย็น |
| 19.00 " 19.30 น. | สมาธิภาวนา |
| 19.30 " 21.30 น. | มรณสติ เพื่อการปล่อยวางความเหนื่อยล้าและหมดพลังของผู้ดูแล |
| วันสุดท้ายของการอบรม | |
| 07.30 " 08.45 น. | อาหารเช้า |
| 09.15 " 12.15 น. | กิจกรรมฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วย (กลุ่มใหญ่) |
| 12.15 " 13.15 น. | อาหารกลางวัน |
| 13.15 " 14.15 น. | เตรียมความพร้อมและภาวนา |
| 14.15 " 17.00 น. | ไปเยี่ยมพูดคุยและภาวนาผู้ป่วยที่โรงพยาบาลฯ ครั้ง 2 และสรุปประเมินผลการอบรม |
| 17.00 น. | เดินทางกลับ |
** หมายเหตุ กำหนดการอบรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
ดูชุดวิชาอื่นๆ
- ชุดวิชา 1) เข้าใจและเปลี่ยนแปลงชีวิต
- ชุดวิชา 2) สร้างสรรค์สัมพันธภาพ
- ชุดวิชา 3) เข้าใจธรรมชาติ
- ชุดวิชา 4) เข้าใจสังคม
- ชุดวิชา 5) เข้าถึงความงาม
- ชุดวิชา 6) วิธีการแสวงหาความรู้
| < ย้อนกลับ | ถัดไป > |
|---|
คอร์สอื่นๆในหมวด
ค้นหา
กิจกรรมที่กำลังจะมีขึ้น
| ....................................................... 20 พ.ค. 2012 - 20 พ.ค. 2012 รวมพลเพื่อนเสม "กลับทุกข์ กลับสุข" |
| ....................................................... 10 มิ.ย. 2012 - 10 มิ.ย. 2012 ฟังด้วยหัวใจ |
| ....................................................... 22 มิ.ย. 2012 - 24 มิ.ย. 2012 เผชิญความตายอย่างสงบ |
| ....................................................... 13 ก.ค. 2012 - 15 ก.ค. 2012 ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายใน |
| ....................................................... 27 ก.ค. 2012 - 29 ก.ค. 2012 ฝึกทักษะการจับประเด็น ขั้นต้น |
| ....................................................... 18 ส.ค. 2012 - 19 ส.ค. 2012 การสื่อสารอย่างสันติ ขั้นต้น |
| ....................................................... 25 ส.ค. 2012 - 25 ส.ค. 2012 รวมพลเพื่อนเสม "รวมพลคนจับประเด็น" |
| ....................................................... 01 ก.ย. 2012 - 02 ก.ย. 2012 ง่ายงามในความธรรมดา : เส้นทางแห่งการฝึกตนของคนธรรมดา |
| ....................................................... 28 ก.ย. 2012 - 30 ก.ย. 2012 เผชิญความตายอย่างสงบ |
| ....................................................... 12 ต.ค. 2012 - 14 ต.ค. 2012 งาน พลังกลุ่ม และความสุข |
| ....................................................... 26 ต.ค. 2012 - 28 ต.ค. 2012 ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายใน |
| ....................................................... 10 พ.ย. 2012 - 11 พ.ย. 2012 การสื่อสารอย่างสันติ ขั้นต้น |
















