งาน พลังกลุ่ม และความสุข
จัดโดยเสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง โทร.02-314 7385 ถึง 6
คุณเชื่อหรือไม่...
การแตกแยกกันในกลุ่ม คือความล้มเหลว แม้งานจะออกมาดีก็ตาม ความเมตตา เกื้อกูล ดูแลอารมณ์ความรู้สึก การสื่อสารเปิดใจยอมรับฟังซึ่งกันและกันอย่างลึกซึ้งต่างหากคือความสำเร็จ แม้งานจะยังไม่สมบูรณ์
หากคุณ...
เชื่อมั่นศรัทธาว่า งานนั้นเป็นเวทีแห่งการเรียนรู้ เพื่อเปลี่ยนแปลง เติบโตของบุคคล และเป็นเวทีให้เกิดการพัฒนาสัมพันธภาพที่ดีระหว่างคนทำงานด้วยกัน ทั้งประสานพลังกลุ่มอย่างสมบูรณ์ลงตัว จากคนที่ทำงานอย่างมีความสุข มีพลัง ย่อมทำให้งานออกมามีคุณค่าความหมาย เต็มไปด้วยชีวิตชีวา และพลังสร้างสรรค์ แล้วละก็
ขอเชิญก้าวเข้ามาเรียนรู้ร่วมกับเสมสิกขาลัยในเนื้อหาที่น่าสนใจ จาก กระบวนการเรียนรู้แบบผ่านประสบการณ์ ที่ท้ายทายกลุ่ม ท้าทายความสามารถของคุณ และท่านยังสามารถนำกลับไปประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ กับชีวิต สังคม และธรรมชาติต่อไป
จุดมุ่งหมาย
เพื่อเข้าถึงแนวคิดขั้นพื้นฐานของการทำงาน และศึกษาถึงปัญหาอุปสรรคของการทำงานร่วมกันเป็นกลุ่ม ทั้งปัจจัยในการสร้างความเข้มแข็งของทีมงาน และการเปลี่ยนแปลงเติบโตภายในของแต่ละบุคคล
เนื้อหาการอบรม
- ความสำคัญ และองค์ประกอบของความเป็นชุมชน เพื่อการทำงานร่วมกันอย่างสร้างสรรค์
- การสร้างความไว้วางใจในหลากหลายมิติ ทั้งในแง่ความศรัทธาต่อการเรียนรู้เพื่อเติบโตของตนเอง ความไว้วางใจต่อเพื่อนร่วมงาน ความไว้วางใจในเป้าหมายและโครงสร้างองค์กร เป็นต้น
- ระบบการสื่อสารที่สร้างสรรค์และเพียงพอ ศึกษาทั้งในแง่ปัญหา สาเหตุและทางออกรวมทั้งฝึกฝนทักษะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพหลายทาง
- ทักษะการรับฟังอย่างลงลึก เพื่อจับประเด็นเนื้อหาสาระของเรื่องและเพื่อเข้าถึงความรู้สึกของคนอื่น
- การทำกิจกรรมผ่านประสบการณ์และสถานการณ์จำลอง เพื่อฝึกฝนการทำงานเป็นทีมที่เข้มแข็ง และฝึกแก้ปัญหาด้วยพลังกลุ่ม
- กิจกรรมเพื่อเข้าถึงบุคลิกภาพทั้งตนเองและผู้อื่น เพื่อเข้าใจและยอมรับตนเองและผู้อื่นได้มากขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่สัมพันธภาพที่ดีภายในกลุ่ม
- การฝึกฝนเพื่อเรียนรู้เรื่องมุมมองหรือทัศนคติที่แตกต่างกัน และท่าทีที่สร้างสรรค์ในการจัดการปัญหาความขัดแย้งอันเนื่องจากมุมมองที่แตกต่างกัน
- ฝึกฝนการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ด้วยดนตรีบำบัด และการฝึกฝนทำสมาธิภาวนาเพื่อความสงบของจิตใจ
กระบวนการอบรม
- สร้างกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันผ่านการพูดคุยแลกเปลี่ยน
- เรียนรู้และฝึกฝนทักษะด้านต่างๆ ผ่านกระบวนการมีส่วนร่วมและกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง
- ใช้กระบวนการถอดบทเรียนจากกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในมุมมองที่หลากหลาย และสามารถเชื่อมโยงความรู้ไปสู่ชีวิตจริง
วิทยากร
ปรีดา เรืองวิชาธร
พูลฉวี เรืองวิชาธร
และทีมเสมสิกขาลัย
สถานที่อบรม
ห้องโปร่งโล่งกว้างไม่มีสิ่งกีดขวาง เงียบสงบไม่มีเสียงรบกวน เหมาะสำหรับทำกิจกรรมเคลื่อนไหว
ระยะเวลาการอบรม
4 วัน 3 คืน
ผู้เข้าร่วมอบรม
จำนวน 30 ท่าน
ตารางกิจกรรมในแต่ละวัน
| วันที่ 1 ของการอบรม | |
| 09.00 - 12.15 น. | กิจกรรมสร้างความคุ้นเคยระหว่างกัน /ความคาดหวัง /ข้อตกลงร่วมกัน/ |
| วัตถุประสงค์และสิ่งที่เสริมการเรียนรู้ในกลุ่ม | |
| กิจกรรมฝึกทำงานร่วมกันเบื้องต้น | |
| 12.15 - 13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 น. | ผ่อนพักตระหนักรู้ |
| 14.00 - 17.00 น. | กิจกรรมท้าทายกลุ่ม เพื่อสร้างพลังกลุ่ม และการทำงานร่วมกัน |
| 17.00 - 19.00 น. | พักผ่อน / รับประทานอาหารเย็น |
| 19.00 - 21.30 น. | กิจกรรมทบทวนตัวเองและการรับฟังอย่างลึกซึ้ง สายธารชีวิต |
| วันที่ 2 ของการอบรม | |
| 07.30 น. | รับประทานอาหารเช้า |
| 8.45 - 09.15 น. | สมาธิภาวนา / ฝึกการอยู่กับตัวเอง |
| 09.15 - 12.15 น. | การรู้จักตนเอง และผู้อื่น เรียนรู้วิธีการที่ปรับตัวให้เข้ากับคนอื่น เช่น |
| ครอบครัว เพื่อนร่วมงานในองค์กร | |
| 12.15 - 13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 น. | ผ่อนพักตระหนักรู้ |
| 14.00 - 17.00 น. | กิจกรรมเรียนรู้มุมมองที่แตกต่างหลากหลาย |
| และการประสานความแตกต่างหลากหลายให้เป็นพลังสร้างสรรค์ | |
| 17.00 - 19.00 น. | พักผ่อน / รับประทานอาหารเย็น |
| 19.00 - 21.30 น. | หลักการพื้นฐานของการสนทนาอย่างสร้างสรรค์ สุนทรียสนทนา |
| วันที่ 3 ของการอบรม | |
| 07.30 น. | รับประทานอาหารเช้า |
| 8.45 - 09.15 น. | สมาธิภาวนา / ฝึกการอยู่กับตัวเอง |
| 09.15 - 12.15 น. | ความสำคัญของการไว้วางใจซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการทำงานเป็นทีม |
| 12.15 - 13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 น. | ผ่อนพักตระหนักรู้ |
| 14.00 - 17.00 น. | กิจกรรมท้าทายกลุ่ม เพื่อเรียนรู้การทำงานร่วมกัน ทักษะการวางแผน |
| งาน การหาเป้าหมายร่วม และการแบ่งบทบาทหน้าที่อย่างเหมาะสม | |
| 17.00 - 19.00 น. | พักผ่อน / รับประทานอาหารเย็น |
| 19.00 - 21.30 น. | สุนทรียสนทนา |
| วันที่ 4 ของการอบรม | |
| 07.30 น. | รับประทานอาหารเช้า |
| 8.45 - 09.15 น. | สมาธิภาวนา / ฝึกการอยู่กับตัวเอง |
| 09.15 - 12.15 น. | การสื่อสารและความสำคัญของการเป็นผู้รับและผู้ส่งสาร |
| โครงสร้างองค์กรที่เหมาะสมในการทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข | |
| 12.15 - 13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 น. | ผ่อนพักตระหนักรู้ |
| 14.00 - 17.00 น. | การคลี่คลายปัญหาต่างๆในการทำงานร่วมกันในองค์กรให้มีพลัง |
| สร้างสรรค์ เรียนรู้เติบโตและมีความสุข | |
| สรุปและประเมินผล |
หมายเหตุ กิจกรรมอาจมีการปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์หรือข้อตกลงร่วมของกลุ่ม
ดูชุดวิชาอื่นๆ
- ชุดวิชา 1) เข้าใจและเปลี่ยนแปลงชีวิต
- ชุดวิชา 2) สร้างสรรค์สัมพันธภาพ
- ชุดวิชา 3) เข้าใจธรรมชาติ
- ชุดวิชา 4) เข้าใจสังคม
- ชุดวิชา 5) เข้าถึงความงาม
- ชุดวิชา 6) วิธีการแสวงหาความรู้
| ถัดไป > |
|---|
คอร์สอื่นๆในหมวด
ค้นหา
กิจกรรมที่กำลังจะมีขึ้น
| ....................................................... 20 พ.ค. 2012 - 20 พ.ค. 2012 รวมพลเพื่อนเสม "กลับทุกข์ กลับสุข" |
| ....................................................... 10 มิ.ย. 2012 - 10 มิ.ย. 2012 ฟังด้วยหัวใจ |
| ....................................................... 22 มิ.ย. 2012 - 24 มิ.ย. 2012 เผชิญความตายอย่างสงบ |
| ....................................................... 13 ก.ค. 2012 - 15 ก.ค. 2012 ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายใน |
| ....................................................... 27 ก.ค. 2012 - 29 ก.ค. 2012 ฝึกทักษะการจับประเด็น ขั้นต้น |
| ....................................................... 18 ส.ค. 2012 - 19 ส.ค. 2012 การสื่อสารอย่างสันติ ขั้นต้น |
| ....................................................... 25 ส.ค. 2012 - 25 ส.ค. 2012 รวมพลเพื่อนเสม "รวมพลคนจับประเด็น" |
| ....................................................... 01 ก.ย. 2012 - 02 ก.ย. 2012 ง่ายงามในความธรรมดา : เส้นทางแห่งการฝึกตนของคนธรรมดา |
| ....................................................... 28 ก.ย. 2012 - 30 ก.ย. 2012 เผชิญความตายอย่างสงบ |
| ....................................................... 12 ต.ค. 2012 - 14 ต.ค. 2012 งาน พลังกลุ่ม และความสุข |
| ....................................................... 26 ต.ค. 2012 - 28 ต.ค. 2012 ซาเทียร์ : แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายใน |
| ....................................................... 10 พ.ย. 2012 - 11 พ.ย. 2012 การสื่อสารอย่างสันติ ขั้นต้น |
















