การอบรมจะนำเอาคุณค่าของสมาธิภาวนามาคลี่คลายความเหนื่อยล้าทางกายและเปลี่ยนแปลงจิตใจที่เป็นทุกข์และเศร้าหมอง ให้เป็นชีวิตที่เบิกบานและงดงาม หากแต่การทำสมาธิภาวนานี้ ได้ประยุกต์เอาดนตรีจากธรรมชาติมาเป็นปัจจัยฝึกฝนการทำสมาธิภาวนา ให้มีความง่ายและไม่น่าเบื่อสำหรับผู้ที่ยังใหม่ต่อการทำสมาธิภาวนาโดยจะใช้ทั้งการนั่งและการนอนเป็นฐานแห่งการฝึกฝน ในแง่ของการทำสมาธิภาวนายังกินความกว้างไปถึงการเดินอย่างมีสติ เพื่อสัมผัสรายละเอียดของธรรมชาติและเพื่อรับพลังอันบริสุทธิ์จากธรรมชาติ
เราจะใช้การทำสมาธิภาวนาและการแลกเปลี่ยนภายในกลุ่ม เพื่อแสวงหาปัจจัยในการแปรเปลี่ยนเมล็ดพันธุ์แห่งความทุกข์ เป็นเมล็ดพันธุ์แห่งความเบิกบานและงดงาม และใช้สมาธิภาวนาเพื่อบ่มเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความเบิกบานและดีงามให้เจริญงอกงามยั่งยืน
เราจะใช้กระบวนกลุ่มเพื่อแลกเปลี่ยนแบ่งปันเรื่องวิสัยทัศน์แห่งชีวิต และการแสวงหาดุลยภาพแห่งชีวิต พร้อมทั้งเรียนรู้ประสบการณ์สุข ทุกข์ของชีวิตที่ผ่านมาเพื่อนำไปสู่มุมมองใหม่ๆ ต่อเรื่องชีวิตในสังคมสมัยใหม่ และร่วมกันแสวงหาทางออกที่เป็นรูปธรรมการอบรมชุดนี้ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการเรียนรู้ท่ามกลางบรรยากาศของความเป็นกัลยาณมิตรภายในกลุ่มที่เอื้อเฟื้อเกื้อกูลปัญญาและความรักซึ่งกันและกัน
เราจะมีพิธีกรรมเล็กๆ เพื่อเฉลิมฉลองให้กับความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้น โดยแบ่งปันทั้งบทกวี ดนตรี และงานศิลปะ |
